Dit is een programma om je in 4 weken droog te trainen. Ik gebruikte dit programma ook toen ik mezelf klaarstoomde in 4 weken voor een photoshoot. Laten we eerlijk zijn, je moet natuurlijk ook aantal keren in de week sporten. Het enige wat ik extra heb gedaan was gemiddeld 3 keer per week 30-45min cardio doen op een stationary bike. Het is mogelijk om te gaan wandelen, zwemmen of fietsen.

Je kan dit programma gratis downloaden door de code ‘LEAN4FREE’ en krijg 100% korting.