Workout Ultimate Fit Challenge Dag 1
Warm-Up 4 Rounds: 30 Sec high knees 10 Push-up 30 Sec Jump and Jacks 10 Air squats Krachttraining: 4 Rounds 10 Pike Push-ups 10 Squat
Warm-Up 4 Rounds: 30 Sec high knees 10 Push-up 30 Sec Jump and Jacks 10 Air squats Krachttraining: 4 Rounds 10 Pike Push-ups 10 Squat
Mis geen enkel nieuwtje meer en schrijf je in. Het is gratis en je zult er geen spijt van krijgen!